ladnie ladnie

****a pół dnia jakieś sandały wklejacie,ładnie Was poyebało

dokładnie tak samo lepiej zjeść, potem brać suple. poza tym test ładnie leci

Rion - dzięki ale ja naprawdę żartowałem. Nie zależy mi na nich ponieważ nie jest to miernikiem wiedzy. Podobnie jest z liczbą wypowiedzi - również cenie jakość nad spamem. Skupiam się raczej nad rzeczowymi wypowiedziami. Ten Shin - poklepało bardzo ładnie, tzn. do thermo surga już sie przyzwyczaiłem i nie pociłem się ani nie czułem takiego [...]

[...] duuuzo czytalem o ssa tesc przez 4 tygodnie 100mg/100mg/200mg/100mg i metke przez 5tygodni biarac 15mg dziennie czy takie cos nie bylo by dobre na 1 cykl?-mysle ze ladnie pojsc powinno, z reszta nigdy wczesniej nie bralem ssa pozatym znajmy z silowni jechal podobnym systemem i mial baardzo zadowalajace efekty widze ze od was nic nie [...]

Ogólnie plan wygląda całkiem ładnie jedank ten brak nóg razie strasznie w oczy dobrze by było je dodać pozdro

Jak będziesz miał dobrą dietę to będą ładnie rosnąć. Tylko zanim zaczniesz regularny plan najpierw się trochę rozruszaj. Przez 3 miesiące ciało odzwyczaiło się od wysiłku.

Bardzo ladnie

http://www.sfd.pl/HIIT_Optymalny_trening_do_zrzucenia_t%C5%82uszczu_-t182183.html http://www.sfd.pl/HIIT_%2D_zberane_badania-t315748.html Wyszukiwarka i masz wszystko ladnie rozpisane i wyjasnione.

siema ja tez po siłowni, dzisaj za***isty trening nóg na przysiad konczyłem 150 razy 5 powtórzeń!!! zadowolony!! suwnica tez ładnie poszła 220 kg 5 czystych technicznych ruchów!!

Ja cię obserwuję, nie bój nic Widzę że martwy mocny jest, łapa fajnie wygląda, ogólnie ładnie idzie

no tak stare dane w profilu:) -waga obecna 60kg.Poziom tk tłuszczowej 18%.Obecnie czuje sie dobrze, stan zdrowia takze wpozadku,nie mam problemów z tarczyca ani z układem nerwowym. nad guarana równiez myslałam i chyba zakupie z HI teca, i przed siłownia będe łykała. kwesta teraz spalaczy,jestem zdecydowana i kasa nie gra roli,nie będę załowała na [...]

Bardzo ładnie-sportowo, zdrowo, estetycznie. Według mnie o to chodzi w kulturystyce. Przydałoby się jednak trochę koloru złapac, efekt będzie jeszcze lepszy. Pozdrawiam.

Bardzo ładnie Ten, w siadzie jeszcze bym walczył o chociaż jedno powtórzenie bo lekko poszło, maxa będziesz miał kozackiego - tak trzymaj

Ulozyc FBW nic prostrzego, http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Tutaj masz wszystko ladnie i czytelnie opisane, przeczytaj to ze zrozumieniem jest tam przykladowy plan, i pisze co i jak. Cwiczenia do tego planu mozesz dobrac z atlasu cwiczen, najlepiej jakbys je pozamienial na wszystkie podstawowe jak [...]

Jeśli w ogóle jakąś masę złapie Chyba, że z ładnie policzoną dietką, wtedy się zgodzę

lepiej późno niż wcale poczytaj posty podwieszone, tam wszytsko jest ładnie napisane pzdr.

wyeliminowac sie nie da, ale odpowiednią technika mozna nak osłabić jeso pracę, żeby była nieodczuwalna co do poszerzania klaty- ja całe życie ćwiczyłem szerokim chwytem, przez co zewnętrzne obszary mam bardzo ładnie rozwiniete zawsze natomiast zaniedbywałem środek- nigdy nie robiłem wąskim chwytem, rozpiętki ograniczałem do funkcji rozciągająej [...]

staraj sie podciągac jak nie będziesz tego robił to nigdy nie dasz rady Co do skosu ujemnego trzeba miec fajną masę klatki żeby ładnie ją podciąć pozdro

akurat primka jest dlugodzialajaca ;) nie da rady pogodzic tego wszystkiego, albo robisz miesnie, albo walczysz. na boldenonie bedziesz bardzo ladnie sie pompowal i szybkosc spadnie znacznie.

to aj wiedziałem jzu dawno ze im lepiej idzie tym teścia wiecej, to nawet da sie zauważyć w zyciu na co dzień, jak jest ładnie, ciepło, na siłce progres,na uczelni do przodu,kasa jest, to mało co jaj nie rozrywa jak fajną dupcie widze